孩子夏季吹空调要注意

夏天炎热，但真的莫贪凉，夏天吹空调不注意这8点会伤害孩子，看看你家有这些不良习惯吗？

1、半年甚至多年未清洁空调

经常不清洁的空调，不仅会增加孩子睡觉喘咳，导致呼吸道疾病，还会降低孩子的免疫力，甚至容易出现食欲不振、腹泻等空调病。

2、温度过低

对于体质比成人弱的孩子来说，通常室内温度保持在26℃至28℃为宜，标准是室内温度比室外温度低3-5度。

3、空调对着孩子直接吹

开了空调后，首先的步骤应该是先调整好空调的风向，较理想的是往上吹，身体直吹空调引发面瘫的病例不在少数。

4、出汗后马上降温

孩子在炎热的夏天，不建议在出汗后马上降温，一下子进入冰凉的环境，会让孩子张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。

5、没及时给孩子补水

空调房的空气干燥，建议室内放一盆水保持湿度。每天给孩子饮用足够的水分。

6、孩子经常呆在空调房

夏天适当的出汗反而有好处，因为汗液会加速身体新陈代谢、排出体内毒素。

7、一关空调即外出

不建议让孩子从冰冷的空调房一下子进入到温度较高的室外，尤其要避免在两个温度内进进出出。

8、孩子发烧不敢开空调

发烧时孩子更需要散热，炎热的天气让孩子的高体温不容易下降，甚至会导致“蒙被综合症”。